《生活禁忌全书》当当编辑推荐：

古人说：“君子当有所为，有所不为。”这就是提醒我们，凡事都要遵守规矩和规则，注意分寸和尺度，不要犯了禁忌。
　　只有时时小心，处处避讳，才能更轻松地适应现代生活，享受更多的快乐，避免不必要的损失，顺利地达成人生的各种目标。
什么是禁忌？简单地讲，禁忌是普通人必须避讳的人、物或事以及必须改变的错误做法和不良习惯。许多人被苦恼困扰一生的主要原因，就是不懂得如何把自己的生活和禁忌联系起来，不懂得怎样去运动健身、维护健康；不懂得怎样去合理用药，科学养生；不懂得怎样去生活工作，美容打扮；不懂得在生活和职场中如何得体处世，轻松交往；不懂得如何才能避免得罪别人或引起别人的反感，从而使自己处处碰壁，事事受阻，时时郁闷。
在家居和生活常识方面，我们每天都要面对这样或那样的生活问题：“我能不能这样做？”“我这样做对吗？”诸如此类的问题。很多与我们现代生活息息相关且并未被大家所熟知而又必须注意的地方，常常看似简单的琐事，然而稍不注意，也可能因小失大，出现不必要的麻烦，甚至严重地影响我们的生活或者人身的安全。因此，很多禁忌不可不知，不可不防。

《生活禁忌全书》亚马逊编辑推荐：

本书综括了日常饮食和营养的禁忌，家居和生活常识等方面的禁忌，生活习惯的禁忌，运动锻炼、保健养生的禁忌，妇女美容健美卫生保健的禁忌，等诸多方面的内容，是维护健康生活的理想顾问，绕开诸多陷阱的一盏明灯。

《生活禁忌全书》内容简介 ：

生活需要有正确的原则指导。每一个事物都有其自身的规律，每一种游戏都有其独特的玩法，这就是规则。如果不小心违反了这些规则，就“不妥”，就“犯了忌”。
在现代生活中，人们可能会因为一次“犯忌”或“不妥”，而失去健康、失去舒适、失去财物、失去友谊，毁掉自我形象，毁掉美满的家庭，误了孩子，或者导致前途暗淡、事业受挫。
为了使大家更轻松地适应现代生活，享受更多的快乐，在生活中避免不必要的麻烦和不必要的损失，我们精心编写了《生活禁忌全书》一书。本书包括：日常饮食和营养的禁忌，家居和生活常识方面的禁忌，生活习惯的禁忌，运动锻炼、保健养生的禁忌，妇女美容健美卫生保健的禁忌，防病治病的禁忌，日常交往和交流的禁忌以及职场和追求成功的禁忌等诸多方面的内容，适合各个层次、各种职业、各年龄段的读者阅读和借鉴。本书是维护健康生活的理想顾问，是营造幸福家庭的实用指南，更是追求成功事业、绕开诸多陷阱的一盏明灯。

亚马逊目录 ：

一、日常饮食和营养的禁忌
二、家居和生活常识方面的禁忌
三、生活习惯的禁忌
四、运动锻炼、保健养生的禁忌
五、妇女美容、健美、卫生、保健的禁忌
六、防病治病的禁忌
七、日常交往和交流的禁忌
八、职场和追求成功的禁忌
……

当当书摘插图 ：

一、日常饮食和营养的禁忌：
　　不吃早餐是健康的大忌：
　我国有句俗话：“一日三餐，一顿不吃饿得慌。”可见少吃一顿是不行的。西欧也有句俗话：“早餐是国王，午餐是王子，晚餐是贫民。”它说明早餐更为重要。可是现在不吃早餐的现象越来越严重，这对人体的营养和健康会有很大的害处，对中小学生的不良影响更是不可估量。早饭不可不吃。据调查，目前大、中、小学生中不吃早饭者占1／4以上，这是因为晚上功课多，电视节目晚，睡得晚起得也晚，所以不吃早餐成了常规，这对青少年学生来说是十分有害的，因为青少年一天的活动以脑力劳动为主，脑细胞需要大量的氧和糖。人的大脑重量不到体重的1／40，但耗氧量却占全身耗氧量的1／4，脑细胞需要的能量也特别多，而且大脑只能利用血糖来供能。一般情况下，人到了早晨，血糖较低，没有早餐的补充，就只能动用肝糖元或肌糖元。这时，人容易疲乏思睡，呵欠不停，无精打采，精力不集中，记忆力低下，如果脑细胞经常处于这种低血糖水平工作状态，将受到不可挽回的损伤。
　 年轻女性因为上班，起床又晚，往往来不及弄早餐。有些则是基于爱美怕胖，而干脆不吃早餐。医学专家指出，为了美丽而不吃早餐，结果可能适得其反。因为，不吃早餐不但伤肠胃，而且容易“显老”，从医学观点来看，不吃早餐，会使皮肤变得干燥，易皱，提早老化，而且早餐与前一天晚餐时间相距太长，胃壁很容易受腐蚀，会造成溃疡。想减肥的女性，宁可选择不吃中餐，早餐绝对省不得。
　 你知道相扑运动员为什么都很胖吗？原来他们一早起来就练功，练功结束后才开始吃早饭，实际已接近午餐时间。如此长期形成一天两餐，吃饭次数减少，空腹时间变长，每餐的饭量自然增多，处于饥饿状态的胃肠的消化吸收能力必然提高，吃进去的食物几乎全被吸收利用。
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