《女人身体自检指南》亚马逊编辑推荐：
本书传递一种全新的女性健康理念，不再为羞于启齿的私密问题所困扰，为你的自我身心保健指点迷津！
女性乳房的自我养护；女性经期的身体保养；女性性生活如何安全又和谐；女性更年期的调适与自我保护等，该书收录女性身心保健的私密问题，让自检成为女性维护身体健康的第一步，为你打开一扇细心“看”身体的窗户。
本书着眼于女性身体的各个方面，触及女性朋友羞于提及的乳房疾病、阴道疾病、生殖器官以及性交障碍等问题，从哪些身体变化是生理性的、哪些身体变化是病理性的、怎样自检身体异常状况以及应该采取哪些措施预防保健等角度，使您足不出户就能及早发现疾病潜在的信号，并及早采取预防保健措施。
《女人身体自检指南》内容简介 ：
本书传递一种全新的女性健康理念，不再为羞于启齿的私密问题所困扰，为你的自我身心保健指点迷津！
女性乳房的自我养护；女性经期的身体保养；女性性生活如何安全又和谐；女性更年期的调适与自我保护等，该书收录女性身心保健的私密问题，让自检成为女性维护身体健康的第一步，为你打开一扇细心“看”身体的窗户。
本书着眼于女性身体的各个方面，触及女性朋友羞于提及的乳房疾病、阴道疾病、生殖器官以及性交障碍等问题，从哪些身体变化是生理性的、哪些身体变化是病理性的、怎样自检身体异常状况以及应该采取哪些措施预防保健等角度，使您足不出户就能及早发现疾病潜在的信号，并及早采取预防保健措施。
《女人身体自检指南》作者简介 ：
杨卓凡，知名私立医院妇科医师，具有丰富的临床和病理研究经验，深知自检对女性健康的重要性，将专业知识结合实际经验编撰成书，希望与女性朋友分享安全又健康的自我保健理念。
亚马逊目录 ：
第一章：乳房自检
(一)你是否存在乳房畸形问题?／8
1．乳房畸形自检一／8
2．乳房畸形潜在疾病自检二／9
3．乳房畸形自检三／9
4．乳房畸形潜在疾病自检四／10
……
当当书摘插图 ：
2．专家警告：哪屿女性易得乳腺痛?
◎35～55岁为乳癌易发年龄
乳腺癌主要发生于青春期以后的成年女性，35～55岁为易发年龄，有以下情况就要谨防乳腺癌的发生。
1.13岁以前，月事来潮或50岁后还未停经的女性。
2.女性婚后未生育者。
3.育后未哺乳或哺乳期过长或过短者。
4.有乳腺癌家族史的女性。
5.独身未婚女性较已婚女性易患乳腺癌，且年岁越大这种倾向愈加明显。
6.一侧已得过乳腺癌的。
7.乳腺因各种原因反复多次接受放射线的。
8.常食脂肪而肥胖的女性。
◎另外还有一些女性容易患乳腺癌
1.上夜班的女性：值夜班时体内抑制乳腺疾病的一种重要激素会分泌得很少，所以要尽量减少夜间光照时间；住在街道路灯旁的人家应该选用厚窗帘遮住光线；夜里去卫生间，尽量用低瓦数的灯泡。
2.白领易得乳腺癌：白领压力大，容易焦虑、压抑、悲哀、苦闷、急躁、恼怒等，长期被不良情绪剌激，体内的生命节律紊乱，神经内分泌失调，导致免疫力下降，胸腺素减少，淋巴细胞、巨噬细胞对体内突变细胞的监控能力和吞噬能力下降，引发癌肿。
3.漂亮女性易患乳腺癌：漂亮女性大多注重保养，时常服用雌激素或含雌激素的补品，服用后脸色确实好。但是，乳腺癌是对雌激素敏感的肿瘤，雌激素可诱发乳腺肿瘤，因此，患更年期综合征的女性有必要服用雌激素时，应在医师的指导下合理服用。
4.身材小胸部大当心乳腺癌：身材瘦小但是胸部在D罩杯以上的纤瘦女性，左乳尺寸常常略大于右乳，乳腺癌也通常发生在左侧。
……
亚马逊书摘插图 ：
书摘
2．专家警告：哪屿女性易得乳腺痛?
◎35～55岁为乳癌易发年龄
乳腺癌主要发生于青春期以后的成年女性，35～55岁为易发年龄，有以下情况就要谨防乳腺癌的发生。
1.13岁以前，月事来潮或50岁后还未停经的女性。
2.女性婚后未生育者。
3.育后未哺乳或哺乳期过长或过短者。
4.有乳腺癌家族史的女性。
5.独身未婚女性较已婚女性易患乳腺癌，且年岁越大这种倾向愈加明显。
6.一侧已得过乳腺癌的。
7.乳腺因各种原因反复多次接受放射线的。
8.常食脂肪而肥胖的女性。
◎另外还有一些女性容易患乳腺癌
1.上夜班的女性：值夜班时体内抑制乳腺疾病的一种重要激素会分泌得很少，所以要尽量减少夜间光照时间；住在街道路灯旁的人家应该选用厚窗帘遮住光线；夜里去卫生间，尽量用低瓦数的灯泡。
2.白领易得乳腺癌：白领压力大，容易焦虑、压抑、悲哀、苦闷、急躁、恼怒等，长期被不良情绪剌激，体内的生命节律紊乱，神经内分泌失调，导致免疫力下降，胸腺素减少，淋巴细胞、巨噬细胞对体内突变细胞的监控能力和吞噬能力下降，引发癌肿。
3.漂亮女性易患乳腺癌：漂亮女性大多注重保养，时常服用雌激素或含雌激素的补品，服用后脸色确实好。但是，乳腺癌是对雌激素敏感的肿瘤，雌激素可诱发乳腺肿瘤，因此，患更年期综合征的女性有必要服用雌激素时，应在医师的指导下合理服用。
4.身材小胸部大当心乳腺癌：身材瘦小但是胸部在D罩杯以上的纤瘦女性，左乳尺寸常常略大于右乳，乳腺癌也通常发生在左侧。P15-16