PART1 调养篇茶饮神奇的中药养生茶 P5拈花惹草美人茶 P11食谱你知道吗?--你可能忽略的饮食常识 P20……
书摘简简单单的茶饮，亦可造就美丽的容颜，是否颇有些出乎意料之外昵?日常中看似平淡无奇的喝，其实也暗藏着不少玄机、颇是一门学问呢!清水、红绿花茶、乌龙、中药茶、花草以及蔬果汁……只要喝的得当，都能令你随时随地，喝出健康与美丽! P4