《遇见未知的自己：都市身心灵修行课》读后感 ：
关于身心灵的修行，看起来艰深晦涩，可是我能看出张德芬在努力的用简单平实的语言给我们传达她的理念。一个曾经的台视知名女主播，美国加州大学MBA，却毅然辞去了高薪工作开始专心研修心灵成长课程以及心理治疗方...... 【完全阅读本读后感】
品读《遇见未知的自己》，这是读过的最为艰涩但却最为触动的一本书。 读的过程中，有太多的努力理解，太多的努力思考，所以整本书读下来，...... 【完全阅读本读后感】
作为一个系统学习过心理学相关知识的人，一开始拿到这本书，小瞧了它，把它定为睡前消遣读物，结果一读不能罢手，两个小时后在巨大的感动中入眠。读完后的第二天，心情是这十年从未有过的好。如书中所说，是一种由内...... 【完全阅读本读后感】
读完这本书，不敢说发现另外一个自己，但起码会对现在的自己重新审视。里面有些观点很好，比如说“胜肽”胜肽是一个很有意思的东西，你潜意识想着怎样，你的胜肽就会产生哪些欲望，好的与坏的都来。再比如发生在我们...... 【完全阅读本读后感】
我以前也做祈祷，和妈妈一起，但后来出来上大学工作后就没能坚持，祈祷期间困绕我的痛经居然没有了，在高中三年都很好，与书上所关联的回想是自己与心灵的对话，也是自省的过程，同时会有感知身体的变化，出汗，疲惫...... 【完全阅读本读后感】
《遇见未知的自己：都市身心灵修行课》当当编辑推荐：
这本书让我强烈地想要跟所有我的朋友分享，可以说，它治疗了我，并给了我一些启发，我很高兴做了一场心灵之旅，不虚此行。
书阅毕，赞！可爱、近人、博学而透晰的幸福人生导游，有你带路真好。
感谢你，写了一本非常好的书，像一本灵修地图。我自己修了一年时间，渐渐感觉到生命的变化，你的书就像是一面镜子，我又可以看到自己了。
我得再说一次，当我看完本书，我真的觉得，我是刹那间看见彩虹的那只狗，我的眼泪扑簌簌流下来，这种喜悦，就是风经战乱而失散的亲人，在千回百转后终于重逢，那么亲切温馨，那么令人动容。我真的真的清楚看见我，站在青青地上，徐徐微风里，蔚蓝天空下，看着我，轻轻地微微地笑。
读本书，发表精彩评论，您就有机会获得静心冥想音乐CD一盘，时长60分钟。我们将在发表精彩评论的读者中选取20名发放此CD，发完为止，要抓紧哦！：
《遇见未知的自己：都市身心灵修行课》亚马逊编辑推荐：
这本书让我强烈地想跟所有我的朋友分享，可以说，它治疗了我，并给我了一些启发，我很高兴做了一场心灵之旅，不虚此行。
台湾三大畅销排行榜前十名！
半年内狂销三万本以上！
读者反应热烈、佳评如潮！
故事是从：
冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机、没有汽油的孤单女人开始。
若菱，自名校毕业，拥有令人羡慕的工作，但心中却不时的自问：为什么我不能拥有想要的生活？为什么我不快乐？我该如何当自己生命的主人？
在一个下雨的冬夜，若菱巧遇一名智慧老者，在与智者数度交谈的过程中，她渐渐填补不快乐、挫败的心灵缺口，寻回最真实勇敢的自我……
你会不会担心和若菱一样，让身体的疲惫失控于华丽的业绩之中？
你是否也想遇见在你心中的智慧老者，穿越心事的重重黑纱，遇见全新的自己？
新书发表座谈会中，德芬将与我们分享她写书的经过，并且帮助读者们研读和活用书中所传述的各种人生智慧。
而在两次迷你工作坊中，德芬将与读者们深入探讨书中的内容。依据书中的四个层次（身体、情绪、思想、身份认同），以团体咨商、个别疗愈或练习及体验的方式让来参加的人能切实理解，并且能够在生活中身体力行书中的种种建议，同时获得身心的疗愈。
《遇见未知的自己：都市身心灵修行课》内容简介 ：
本书中有一句话说得好，出呼应了我长久以来的沉淀信念——“亲爱的，外面没有别人，只有自己”。生命来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，面临其中的悲欢离合喜恕哀乐，唯有抱持观照内心并异福感恩的心态，一切的真相才会自动还原水落石出。
这是一本好读、好用也好学的“现代修心书”。口齿伶俐、聪颖慧黠的“张前主播”，无情岁月并未褪险她才貌双全的一丝一豪，读其文如见其人（我可以从北京就近作证——她依然貌美如花不减当年），一路修行的用心良苦，就在一股脑儿无私奉献的字里行间，与众生交流。
《遇见未知的自己：都市身心灵修行课》作者简介 ：
张德芬，曾经的台视知名女主播，美国加州大学MBA。2002年开始，她受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修各种不同的心灵成长课程以及心理治疗方法，体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。2007年6月在台湾出版第一本有关身心灵成长的小说《遇见未知的自己》，名列台湾各大书店畅销排行榜读者反应空前热烈。
亚马逊目录 ：
台湾知名艺人 凌峰序
奥美营销传播集团中国区首席执行长 庄淑芬序
自序
第01章 一场奇怪的对话-我是谁？
第02章 老人的读心术-我不是谁？
第03章 做爱像去迪斯尼乐园？
……
亚马逊书摘插图 ：
自序：活出你想要的人生 节选
我写这本书的动机，是来自一个小故事：有个男子一天下班的时候，经过一条黑漆漆的暗巷，看到一名女子在仅有的路灯下找东西。她非常慌张、着急地在找，让这个男子不禁停下脚步，想助她一臂之力。
“请问你在找什么？”男子问。
“我的车钥匙，没有它我就回不了家了！”女子焦虑地说。
“你大概在哪个位置，怎么掉的？”
女子指向另一个暗处，说：“在那儿掏钱包出来的时候掉的。”
男子诧异道：“那你怎么不在那里找？”
女子理直气壮地回答：“那里没有路灯呀，怎么找得到？”
或许你觉得上面这女子愚昧得可笑，但我们在寻找自己想要的人生、自己想要的快乐时，常常就像上面故事中的女子一般，找错了方向。因为我们寻找的地方，表面上看起来好象比较容易让我们找到想要的东西，所以我们费劲地在别人的身上、在这个外在的物质世界中寻求解答和快乐，结果却都是徒劳无功。原因就是：我们找错了地方！
这就是我想写这个故事的最大动机：以一位都会白领导阶级的女性为主角，经由我们每天都可能遭遇到的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界，转向我信的内在世界，进而发现我们大多数的人竟然都不是自己生命的主人，更糟的是，我们是自己思想和情绪的奴隶！所以，难怪我们无法获得我们想要的人生！
“为什么我不快乐？”“为什么我不能拥有我想要的生活？”书中带着你一步步从理性科学的角度看到大多数人困惑的成因，且从身心灵三个方面去探讨、研究主宰着我们人生的模式是如何形成的，又如何地在操控我们的身心。当然，书中也提供了如何解除这些模式的实际有效方法，帮助我们从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来。