《自己动手做足疗：足浴·足部按摩》当当编辑推荐：

大忙人的减压圣经，休闲族的养生宝典。
　　告诉你20种洗脚的好方法；教你配制26种不同凡响的足浴液；指导你15分种按摩足部治百病；
　　冼脚也有大学问，足疗按摩治百病。
　　11种最基本的按摩指法；9种最常用的按摩工具；14种简单有效的保健运动；13种常见的足疗药方；病由足生,人之足犹如树之根,足痊则治全身。

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　　病由足生,人之足犹如树之根,足痊则治全身。

　　足疗对人的健康的确能起到积极的作用，但需要一定的专业知识。不过，不必担心，本书就从专业角度深入浅出地系统介绍了足浴、足部按摩的方法，将这种看似复杂的神奇健身方法送到您的手中。
　　这些疗法操作简单，方便舒适，效果显著。只要您按照本书的方法操作，就可以在家中尽享足疗的乐趣。书中不但系统地介绍了各种足疗的器具与方法，而且还详细介绍了足浴浴液的配方及疗效，并配合大量图片，深入浅出地讲解了足部自我诊断的方法，使您对自己的健康状况了如指掌，并能够进行 自我足疗保健。
　　在足疗时，为您点燃一盏香熏，播放着喜爱的音乐，泡一杯香浓的咖啡——您会发现，这时身心都会得到全面的调节与放松，而这一切，就是本书可以带给你的神奇增界。希望您拥有《自己动手做足疗》，拥有美丽和健康。

《自己动手做足疗：足浴·足部按摩》内容简介 ：

足疗对人的健康的确能起到积极的作用，但需要一定的专业知识。不过，不必担心，本书就从专业角度深入浅出地系统介绍了足浴、足部按摩的方法，将这种看似复杂的神奇健身方法送到您的手中。
这些疗法操作简单，方便舒适，效果显著。只要您按照本书的方法操作，就可以在家中尽享足疗的乐趣。书中不但系统地介绍了各种足疗的器具与方法，而且还详细介绍了足浴浴液的配方及疗效，并配合大量图片，深入浅出地讲解了足部自我诊断的方法，使您对自己的健康状况了如指掌，并能够进行 自我足疗保健。
在足疗时，为您点燃一盏香熏，播放着喜爱的音乐，泡一杯香浓的咖啡——您会发现，这时身心都会得到全面的调节与放松，而这一切，就是本书可以带给你的神奇增界。希望您拥有《自己动手做足疗》，拥有美丽和健康。

亚马逊目录 ：

第一章 跟我一起来了解---足部按摩手法和工具
第一节 常用的足部按摩手法
第二节 常用的足部按摩工具
第三节 足部按摩的禁忌
第二章 呵护你的脚--足部保健运动
第一节 洗脚前的保健操
……

亚马逊《自己动手做足疗：足浴·足部按摩》书评 ：

书评
大忙人的减压圣经，休闲族的养生宝典。
　　告诉你20种洗脚的好方法；教你配制26种不同凡响的足浴液；指导你15分种按摩足部治百病；
　　冼脚也有大学问，足疗按摩治百病。
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