《年轻十岁不是梦——科文健康文库》当当编辑推荐：

留驻青春是每个人向往并追求的目标。本书向你详细介绍了当代最新的健康穿着常识，内容涉及饮食与长寿、运动与减肥、身材与服饰搭配、皮肤养护、头发保养、指（趾）甲和牙齿的保护、美好姿态的要诀、颜色的选择与搭配等您很容易忽视的细节问题，可以最大限度地留住青春的外表，充满自信地工作生活。

《年轻十岁不是梦——科文健康文库》亚马逊编辑推荐：

该书专为辛勤忙碌的上班族人士所著，从环境压力及外界所致造成的身心影响出发，提出了医疗保健及自我调适的新观念。详述了运动饮食、睡觉及松弛身心方式对整体健康状态的作用和关系。

《年轻十岁不是梦——科文健康文库》内容简介 ：

本书专为生活雅致、追求尽善尽美的成功人士所著，以权威实用的口吻提高品味生活美韵的健康成功人士的情趣，帮助白领阶层以健康完善的整体形象出现在人生舞台。健康的身体可以使生活更加美好，有了健康，你可以享受参与社会之喜悦，体会成功之满足或失败之挫折。最重要的是，你经历了人生最美好的情感……爱。虽然都是由50亿个细胞所组成，但每个人身体都是不一样的。我们必须不断地努力才能达到最适合的健康状态，也唯有如此，才能活得更好、更久。
在本书中，无论是讨论体重、身材、皮肤、头发、眼睛或牙齿，我们都以健康为第一要素。纵使你擅长使用化妆来补拙，或精于用衣服来突显自己，如未能真的改善你的体能和健康，终究只拥有虚假的外包装而已。

亚马逊目录 ：

前言
第一篇 现代企业人士的压力
第一章 20世纪的挑战
1.社会的改变带来了什么？
2.价值观的改变意味着什么？
3.工作改变会危害健康吗？
4.生活改变会带来疾病吗？
第二章 压力
第三章 压力病变的征兆及症状
第二篇 企业人士健康策略
第四章 医疗保健：第一道防线
第五章 心理健康
第三篇 计划与实行
第六章 运动与健康
第七章 食物、营养和健康
第八章 松弛身心
第九章 良好的睡眠
结束语

亚马逊《年轻十岁不是梦——科文健康文库》书评 ：

书评
该书专为辛勤忙碌的上班族人士所著，从环境压力及外界所致造成的身心影响出发，提出了医疗保健及自我调适的新观念。详述了运动饮食、睡觉及松弛身心方式对整体健康状态的作用和关系。