《按摩治百病》内容简介 :
按摩养生可谓是中华传统养生医学中的一条奇葩,在祖国医学中有两千多年的历史,并在医疗实践中不断发展、日臻完善。它既具有中医学的理论基础,又包含了各种手法运用的独到之处。通过在人体一定穴位上,运用推、拿、揉、压、搓、扣、抖、运、捏等手法,来达到舒筋、健体、防治疾病、延年益寿的养生目的。
本书介绍了按摩养生生理论及日常保健按摩疗法,并针对百余种常见病及生活中常见的急性突发性疾病传授了行之有效的按摩方法,力求呈现给读者最为简单易学、实用有效的按摩知识和按摩保健治疗手法。本书融知识性、实用性为一体,便于读者快速选择与学习自己所需的按摩治疗方法,适用于各个文化阶层的广大读者,特别是中老年读者阅读和学习。
当当目录 :
第一章 初识按摩
按摩的起源与发展
按摩的原理与功效
按摩的种类与方式
按摩的适应症
按摩的禁忌证
按摩中的几个心理问题
按摩设备的使用
第二章 按摩穴位
人体经络分布
人体穴位详解
按摩取穴与配穴的方法
循经感传
第三章 按摩的准备工作
选择适宜的按摩环境
把握适当的按摩时间
掌握适合的环境温度
掌握必要的按摩技巧
第四章