来自：要买书网友评论

其实因为长期劳累身体不太好,所以想自己看看相关保养的书.最开始选的时候也没有头绪,只不过我还是很中意中国的传统文化的,几千年流传下来的东西,必然是有精髓在其中.所以选了一本黄帝名字命名的养生书,经典果然是经典,这本书确实非常错,对中医养生的道理讲的深入浅出, 对天人合一的理解更深刻,人的生长发展和修养不能违背自然规律,如果逆行,必然会伤害身体. 同时,看过这本书,让我更加敬仰几千年前的先人的智慧,让我对中国传统文化,传统的东西兴趣更浓厚,后来有买了一些例如本草纲目说文解字来看.